متى أستطيع ممارسة الرياضة؟

الخطران هما ارتفاع ضغط الدم والعرق، وكلاهما يهدّد طُعمًا لم يثبت بعد بإحكام.

ورفع الأثقال هو أولى ما ينبغي تأجيله، لأن حبس النفس أثناء الجهد يرفع الضغط فجأة.

والعودة المبكرة لا تؤلم، لكنها تقلّل نسبة بقاء الطعوم، وهو ما لا يظهر إلا بعد أشهر.